Vzorec, vďaka ktorému môže byť váš vzťah pokojný a trvalý
Vzťahy sú ako chemické rovnice. Niektoré z nich sú jednoduché, iné potrebujú katalyzátory a ďalšie, ak nie sú správne vyvážené, majú tendenciu k obrovskému „výbuchu“ s nepríjemnými…
Neuveriteľne výkonný ručný krájač na kapustu
Keďže "kapustová" sezóna je už v plnom prúde, aj my sme sa rozhodli, že je najvyšší čas pripraviť si zásoby na zimu. Na tržnici už ponúkajú jesennú kapustu, takže tlačenie kyslej…
Trpí vaša chrbtica? Tieto cviky jej môžu pomôcť!
Ak ste si práve vzdychli, lebo vás bolia kríže, vitajte v klube. Chrbtica nesie váhu celého tela i života, preto je často prvým orgánom, ktorý sa ozve, keď sa začne preťažovať. Takéto…
Keď slová bolia: Ako odhaliť šikanu a byť pre dieťa tým správnym ochranným štítom
Šikana – slovo, ktoré v sebe skrýva viac než len fyzické alebo psychické týranie, je fenomén, ktorý môže dieťaťu spôsobiť nemalé traumy, ovplyvniť jeho sebavedomie a zanechať na ňom…
Ideálna jesenná aktivita, pri ktorej zapájate do pohybu 90 % svalov tela
V dnešnej dobe plnej sedavého zamestnania a uponáhľaného životného štýlu sa stále viac snažíme nájsť spôsob, ako sa viac hýbať, zlepšiť zdravie a dobre si pritom vyčistiť hlavu. Na…
Zvládanie súrodeneckých konfliktov: Tipy na prežitie a (takmer) pokojný domov
Máte doma deti, ktoré si navzájom nažívajú ako mačka s myšou? Stáva sa vaša obývačka bojiskom ako oázou pokoja? Ak áno, vitajte v klube! Súrodenecké konflikty sú v rodinách bežnou…
4 spôsoby, ako podporiť zdravý duševný a emocionálny rozvoj vášho dieťaťa
Duševný a emocionálny rozvoj dieťaťa je ako jemná záhrada, o ktorú sa treba starať. A práve ako rodič máte v rukách nie len „lopatu“, ale aj krhličku plnú živín, prostredníctvom ktorých…
Bežné predmety v domácnosti, ktoré môžu byť pre vaše deti nebezpečné
Ochrániť svoje dieťa pred všetkými možnými hrozbami sa snaží každý jeden zodpovedný rodič. Zabezpečuje dvere, zábradlia, dokonca aj rohy nábytku, no len minimálne sa zamýšľa nad tým, že…