Vzťahy sú ako chemické rovnice. Niektoré z nich sú jednoduché, iné potrebujú katalyzátory a ďalšie, ak nie sú správne vyvážené, majú tendenciu k obrovskému „výbuchu“ s nepríjemnými následkami. A práve o tejto rovnováhe je vzťah, ktorý je trvalý, pokojný a naplnený šťastím, pretože obsahuje zložky ako úcta, dôvera, tolerancia a ohľaduplnosť.
Poďme sa spoločne pozrieť na každú jednu z týchto hodnôt a odhaliť, prečo sú kľúčom k šťastnému vzťahu.
Úcta vždy a všade
Slovo, ktoré sa často zneužíva pri formálnych príležitostiach, by malo byť základom každého vzťahu. Ale čo vlastne znamená v praxi? Napríklad to, že aj keď ste spolu roky, nebudete partnera oslovovať ako „hej, ty tam!“ Úcta spočíva v drobných každodenných gestách. Napríklad v tom, že aj keď prídete domov unavený z práce, nezabudnete pozdraviť a opýtať sa: „Ako si sa mal(a)?“ Alebo že aj keď máte na niečo rozdielne názory, budete o nich diskutovať bez zbytočných výkrikov.
Snažte sa medzi 4 očami, ale aj v spoločnosti jeden o druhom hovoriť vždy pozitívne a nikdy sa navzájom nezosmiešňovať či ponižovať. Dajte si tento jednoduchý akt ako základnú zásadu vášho spolužitia a uvidíte, že sa vyhnete mnohých zbytočným konfliktom. Úctivý tón je vo vzťahu veľmi dôležitý. Aj keď ste už roky spolu, neznamená to, že máte nárok niekoho dehonestovať alebo inak ponižovať, či urážať.
Dôvera
Dôvera či vernosť je základným kameňom každého pevného vzťahu. Je to ako neviditeľná niť, ktorá vás s partnerom pevne spája. Bez nej sa môže váš vzťah veľmi rýchlo rozpadnúť, ako domček z karát pri letnom vetre, čo asi nechcete.
Dôvera vytvára priestor pre otvorenú komunikáciu a umožňuje riešiť problémy s nadhľadom a bez strachu. Keď je vo vzťahu prítomná, partneri sa cítia bezpečne a vedia, že sa na seba môžu spoľahnúť v každej jednej situácii.
Tolerancia
Tolerancia v láske nie je len o prehliadaní zlozvykov vášho partnera. Je to o akceptovaní toho, že každý z nás je iný, s vlastnými názormi, potrebami a túžbami. Nemôžeme očakávať, že náš partner bude presne taký, ako by sme si to predstavovali – inak by to bol len klon nás samých, a to by bola po chvíli celkom nuda, nemyslíte?
Tolerancia znamená, že si vážite názory partnera, aj keď s nimi nesúhlasíte. Nemusíte mať vždy rovnaké myslenie, dôležitá, je ochota počúvať, porozumieť a dané situácie kompromisne riešiť. A keď predsa len dôjde na konflikty, snažte sa pamätať, že hádky nie sú o tom, kto vyhrá, ale o tom, ako nájsť spoločnú cestu.
Ohľaduplnosť
Ohľaduplnosť je tá nenápadná ingrediencia, ktorá často odlišuje skvelé vzťahy od tých priemerných. Často sa sústreďujeme na veľké gestá – romantické večere, drahé dovolenky alebo kytice kvetov. Ale práve malé veci – ako ranná káva pripravená pre partnera alebo obyčajné „ďakujem“ za umytý riad – tvoria základ ohľaduplného vzťahu.
Ohľaduplnosť spočíva v tom, že beriete ohľad na partnerove pocity, potreby a želania. Že dokážete byť pozorní, aj keď máte hektický deň, a že si uvedomujete, že váš partner potrebuje niekedy aj obyčajné objatie alebo milé slovo. Ak sa partner vráti po dlhom dni z práce, ohľaduplnosť môže znamenať, že mu dáte priestor na oddych, skôr ako sa pustíte do debaty o tom, prečo ešte nevyniesol smetiak.
Vzťah je zložitý systém, na ktorom treba neustále pracovať. Avšak, ak doň investujete úctu, dôveru, toleranciu a ohľaduplnosť, môže byť oveľa pokojnejší a trvalejší. Dokonalý vzťah ani návod naň samozrejme neexistuje, ak si ale osvojíte tieto princípy, vytvoríte si základ, na ktorom môžete stavať svoje dlhodobé šťastie.
