Príprava na príchod nového člena rodiny je jedným z najvzrušujúcejších a zároveň najdôležitejších okamihov v živote každej budúcej mamičky. Aby ste však túto úžasnú cestu začali s pokojom a istotou, je potrebné mať pripravenú základnú výbavu. Zoznam nevyhnutných vecí do pôrodnice sa postará o to, že v deň D na nič dôležité nezabudnete a budete mať pre svoj a komfort dieťatka všetko, čo potrebujete.
Príchod nového života je často nečakaný, a preto je dôležité byť dobre pripravená na každú eventualitu. Bez stresu a zbytočných starostí si predsa môžete nastávajúce chvíle vychutnať oveľa lepšie.
Čo by mala obsahovať výbava, s ktorou pôjdete do pôrodnice?
Potreby na osobnú hygienu
V pôrodnici je dôležité myslieť nielen na priebeh pôrodu, ale aj na vaše osobné pohodlie. Preto je nevyhnutné zahrnúť do zoznamu toaletné potreby, ktoré vám umožnia cítiť sa v dôležitých chvíľach pred a po príchode vášho bábätka na svet sviežo a pohodlne.
Zubná kefka a pasta sú v tomto smere základ. Šampón a sprchový gél tvoria ďalšie neoceniteľné položky. V zozname by nemal chýbať ani uterák a možno fén na vlasy. Aj malé osvieženie a starostlivosť o svoje telo vám môžu čakanie na pôrod a následné dni s novorodencom spríjemniť.
Podprsenka, ktorá uľahčí dojčenie
V období po pôrode, keď začnete svoje dieťa dojčiť, je kvalitná dojčiaca podprsenka nevyhnutným doplnkom vášho šatníka. Táto špeciálna spodná bielizeň nie je len praktickou voľbou, ale aj neoceniteľným partnerom v obdobiach kŕmenia.
Je navrhnutá s ohľadom na špecifické potreby dojčiacich matiek, pričom často disponuje praktickými detailmi, ako sú odopínacie a nastaviteľné popruhy či jednoduchý prístup k prsníkom. Kvalitná dojčiaca podprsenka je tiež vyrobená z mäkkých a priedušných materiálov, ktoré minimalizujú podráždenie citlivej pokožky v oblasti prsníkov. Okrem toho poskytuje dostatočnú oporu a tvarovanie, čo je dôležité najmä v období, keď môžu byť vaše prsníky citlivejšie a náchylné na zmeny veľkosti.
Nohavičky a popôrodné vložky
Po pôrode je dôležité myslieť nielen na vaše pohodlie, ale aj na praktickosť oblečenia, ktoré vám poskytne optimálny komfort. Medzi nevyhnutné položky na zozname dôležitých vecí do pôrodnice preto patria aj popôrodné nohavičky, ktoré sú navrhnuté s ohľadom na špecifické potreby a pohodu matky v tomto citlivom období. Ich špeciálny dizajn a použité materiály by mali byť prispôsobené vašim potrebám po pôrode. Často disponujú vyšším pásom, ktorý podporuje citlivejšiu brušnú časť a poskytuje jej potrebnú oporu.
Bežnou súčasťou vašich dní po pôrode bude aj menšie krvácanie, preto si nezabudnite na zoznam pripísať aj špeciálne popôrodné vložky v ich dostatočnom množstve.
K vášmu pohodliu, ktoré z vás musí cítiť aj vaše dieťatko, prispejú aj obľúbené oblečenie, možno vankúš alebo deka. Veľmi dôležitý je tiež mobil s adaptérom. Na uvoľnenie mysle môžu veľmi dobre poslúžiť knihy alebo časopisy.
Dostatočne veľká taška, do ktorej sa všetko zmestí
Aby ste mohli všetky tieto veci prenášať, najdôležitejším spoločníkom na ceste do pôrodnice je bezpochyby vaša taška. Vybrať si správny model je kľúčovým krokom, aby ste mali všetko po ruke a zároveň udržiavali poriadok a prehľad vo svojich veciach.
Praktický model takejto tašky by mal byť nielen štýlový, ale predovšetkým priestranný. Dôležitý je dostatok vreciek a priehradiek. Uistite sa, že vám taška ponúka dostatok miesta pre toaletné potreby, oblečenie, dokumenty a všetko, čo by mohlo byť potrebné počas vášho pobytu v pôrodnici. Rovnako by mala byť nielen praktická, ale aj odolná a ľahko umývateľná.
Prebaľovacia podložka a plienky pre bábätko
Ak sa zameriame na dieťatko, medzi základné vybavenie patrí prebaľovacia podložka, pretože sa stáva nevyhnutným pomocníkom pri jeho starostlivosti. Ideálna je taká, ktorá je navrhnutá tak, aby vám umožnila pohodlné a hygienické menenie plienok kdekoľvek a kedykoľvek je to potrebné. Dôležité je pri jej výbere klásť dôraz na pohodlie, kvalitu a praktické vlastnosti, ktoré uľahčia jej používanie a prenášanie.
Materiály, z ktorých je vyrobená, by mali byť odolné a jednoducho umývateľné, aby ste mohli udržiavať potrebnú hygienu. Praktické rozmery a skladací mechanizmus uľahčujú prenášanie podložky v taške pre pôrodnice alebo v kočíku.
Rovnako aj plienky sú pri príprave na príchod novorodenca pre rodičov jednou z najzákladnejších a nevyhnutných položiek, ktorej výber sa neoplatí podceňovať. Ich množstvo závisí od predpokladanej dĺžky vášho pobytu v pôrodnici, no vo všeobecnosti je lepšie mať vždy plienok viac, než menej. Nápomocné môžu byť aj obrúsky na utieranie alebo krém proti zapareninám, ktorý chráni citlivú pokožku novorodenca.
Cumlíky pre pohodlie a uspokojenie
Pri príprave na príchod nového člena rodiny by nemali vo vašej výbave chýbať ani cumlíky, ktoré môžu byť vašim užitočným spojencom. Ich úloha však nespočíva iba v uspokojení bábätka, ale tiež môžu pomáhať pri prechode do nového prostredia, ako je pôrodnica. V mnohých prípadoch sú cumlíky dôležité aj pri podpore prirodzeného pudu sania.
Teplý a pohodlný „obal“ v podobe zavinovačky
Neoceniteľnou pomôckou počas pobytu v pôrodnici bude pre vás a najmä dieťatko zavinovačka, zabezpečujúca pohodlné a teplé prostredie počas prebaľovania a mimo neho. Pri výbere zavinovačky berte ohľad na jej mäkkosť a pohodlie, zvlášť keď je určená pre citlivú pokožku novorodenca.
Okrem svojej funkcie udržiavania tepla, môže takáto výbava pomáhať aj pri upokojujúcich momentoch. Zavinovanie bábätka poskytuje istotu a pocit bezpečia, čo môže byť obzvlášť dôležité, ak je novorodenec podráždený alebo sa mu ťažko zaspáva.
Čo sa vám ešte zíde?
Veľmi dobrým nápadom je doplniť zoznam o oblečenie, čiapku a ponožky, pretože tieto položky zvyšujú komfort a ochranu vášho novorodenca. Autosedačka alebo vajíčko sú zas nevyhnutnými doplnkami pre bezpečný transport vášho bábätka domov. Uistite sa ale, že je autosedačka správne nainštalovaná a vhodná z bezpečnostného hľadiska.
S týmto dobre pripraveným zoznamom budete mať väčšiu istotu, že ste na príchod vášho bábätka správne pripravení a máte všetko potrebné pre pohodlný a bezpečný pobyt v pôrodnici a následne aj doma.
Zdroj obrázka: antibydni/Shutterstock.com
