Kategória
Voľný čas
Trpí vaša chrbtica? Tieto cviky jej môžu pomôcť!
Ak ste si práve vzdychli, lebo vás bolia kríže, vitajte v klube. Chrbtica nesie váhu celého tela i života, preto je často prvým orgánom, ktorý sa ozve, keď sa začne preťažovať. Takéto stavy sa vyskytujú u takmer každého druhého človeka a…
Keď slová bolia: Ako odhaliť šikanu a byť pre dieťa tým správnym ochranným štítom
Šikana – slovo, ktoré v sebe skrýva viac než len fyzické alebo psychické týranie, je fenomén, ktorý môže dieťaťu spôsobiť nemalé traumy, ovplyvniť jeho sebavedomie a zanechať na ňom stopy na celý život. Ako však rozpoznať, že práve vaše…
Zvládanie súrodeneckých konfliktov: Tipy na prežitie a (takmer) pokojný domov
Máte doma deti, ktoré si navzájom nažívajú ako mačka s myšou? Stáva sa vaša obývačka bojiskom ako oázou pokoja? Ak áno, vitajte v klube! Súrodenecké konflikty sú v rodinách bežnou súčasťou každodenného života. Neznamená to ale, že by sme sa…
4 spôsoby, ako podporiť zdravý duševný a emocionálny rozvoj vášho dieťaťa
Duševný a emocionálny rozvoj dieťaťa je ako jemná záhrada, o ktorú sa treba starať. A práve ako rodič máte v rukách nie len „lopatu“, ale aj krhličku plnú živín, prostredníctvom ktorých je možné tieto stavy u najmenších správne formovať.…
Nedarí sa vám udržať deti a ich školské potreby v dokonalom poriadku?
Každý rodič, ktorý má doma školopovinné dieťa, pozná ten chaos, ktorý sa občas rozhostí po celom dome – školské zošity pohodené na gauči, ceruzky v kúpeľni a obľúbené pravítko záhadne zmiznuté, akoby sa prepadlo pod zem. Ako však…
Efektívne financovanie automobilov: Ako získať moderné dopravné prostriedky bez veľkých počiatočných…
Čo je financovanie automobilov a prečo je dôležité?
Financovanie automobilov zahŕňa získavanie finančných prostriedkov na obstaranie dopravných prostriedkov prostredníctvom rôznych foriem, najčastejšie lízingu. Dopravné spoločnosti,…
Vonkajšie žalúzie: Štýlový štít, ktorý ochráni vás aj vašu nehnuteľnosť
Vonkajšie žalúzie nie sú v dnešnej dobe iba prostriedok na tienenie, pretože mnohí si tieto unikátne systémy zaobstarávajú aj ako alternatívnu formu klimatizácie. Dôvodom sú pevné kovové lamely s tesnením, ktoré dokážu zabrániť…
Nemáte čas ani priestor? Tipy na rýchlu desiatu do jednej ruky
Určite to mnohí z vás poznajú, že hľadanie času a priestoru na prípravu kvalitných a rýchlych jedál, ktoré vás a ostatných členov rodiny medzi raňajkami a obedom zasýtia, nie je až tak úplne jednoduché. Desiata, ktorá by mala byť…
Spaľovače, ktoré chutia. Ako sa zbaviť brušného tuku pomocou zdravej stravy
Bojujete s brušným tukom a hľadáte spôsoby, ako ho efektívne redukovať, aby ste v plavkách pri bazéne alebo na pláži vyzerali dobre? Možno budete prekvapení, ale kľúčom k úspechu nemusí byť iba cvičenie, ale aj správna strava. Existuje…
Mokré vlasy z mora alebo bazéna. Ako sa o ne v lete správne starať?
Letné mesiace prinášajú množstvo príležitostí na kúpanie v mori, bazénoch či jazerách. A hoci je ponoriť sa do príjemne chladivej vody osviežujúce, môže mať takáto činnosť zároveň aj nežiaduce účinky na naše vlasy, obzvlášť, ak sa vykonáva…